1985.1——2002.1上海体育技术学院运动员

2002.1——2015.9上海体育职业学院教练员（期间2002.1—2007.1初级教练员、2007.1—2015.9中级教练员）

2015.9——2018.9上海体育职业学院教师

2018.9——至今上海体育大学教师

承担 竞技训练学院高职学生 术科《游泳》课程

《谈中锋在奥运会男子水球比赛中的作用与射门特点》《游泳》杂志2009.1期出版

（一）世界及亚洲级

1990年 中国北京 第十一届亚运会 男子水球 冠军

1991年 英国谢菲尔德 世界大学生运动会 男子水球 亚军

1992年 日本福冈 第四届亚洲游泳锦标赛男子水球冠军

1994年 日本广岛 第十二届亚运会男子水球亚军

（二）国家级

1997年 第八届全运会 水球 冠军

2001年 第九届全运会 水球 冠军

2005年 第十届全运会 水球 冠军

2005年——2009年期间 全国水球冠军赛全国水球锦标赛 冠军

2009年 第十一届全运会 水球 亚军（下岗教练生涯结束）

（三）其他

2001.12上海市人民政府 记大功

2008年 北京奥运会组委会游泳项目管理团队获优秀个人表彰

2020年 入选上海体育大学"学生心目中的好老师"评选 提名

2021年 入选上海体育大学"学生心目中的好老师"评选 十佳提名

现为 国家级水球裁判员，担任上海静安区水球队总教练兼职。