1996.03-2004.06 解放进八一体育工作大队女篮运动员

2000-2001年度、2001-2002年度WCBA全国女篮联赛冠军、多个全国比赛冠军

2003年 获国家级运动健将

2004.09-2008.07解放军第二军医大学(现海军军医大学)公共事业管理本科 学生

2008.09-2011.07解放军第二军医大学（现海军军军医大学）思想政治教育硕士研究生

2015.11-2018.09体育职业技术学院助教

2018.09-2022.06上海体育大学附属体育职业学院讲师

2022.06-至今英国上市公司官网365讲师

高度重视教学工作，高质量完成教学任务。承担门多门课程教学，包括：《篮球》、《法律基础》、《职业素养》、《传统文化》、《马克思主义哲学原理》。

发表的论文：

1、2019年《高校男子篮球运动员睡眠剥夺后对灵敏能力影响研究》《民间故事》4月中刊

2、2019年《中国男子篮球世界杯失利对中国大学生篮球教学的启示》《民间故事》4月下刊

3、2021年《新形势下高校篮球教学改革思路》《灌篮》地670期

4、2021年《体育教学中提升篮球教学质量的策略》《当代体育》11月第四期